Príprava na dojčenie – aby ste sa cítili isto už od prvých dní
Keď si predstavujeme chvíle po pôrode, často vidíme seba s bábätkom v náručí, prirodzené a pokojné dojčenie. No realita môže byť iná – nie preto, že by bolo dojčenie nesprávne alebo príliš komplikované, ale preto, že je to nový zážitok, na ktorý sa oplatí pripraviť. Dojčenie je prirodzený proces, no ovplyvňuje ho mnoho faktorov – pôrod, prvé chvíle s bábätkom, naša pohoda i podpora okolia. Ak viete, čo čakať, môžete si tento vzácny čas užívať s väčším pokojom.
Príprava vám pomôže porozumieť vlastnému telu a dojčeniu samotnému. Mnoho žien po pôrode zistí, že ich očakávania boli iné, než realita – a to je úplne v poriadku. Ak viete, ako dojčenie funguje, čo mu prospieva a čo môže ovplyvniť jeho začiatky, budete sa vedieť lepšie prispôsobiť situácii a nájsť si vlastnú cestu.
Na čo sa spolu pozrieme?
- Ako telo tvorí mlieko a čo ho ovplyvňuje
- Prečo je dôležité prvé prisatie a ako ho podporiť
- Ako spoznať, že bábätko pije dostatok mlieka
- Správna technika prisatia, aby dojčenie bolo pohodlné
- Čo robiť, ak sa objavia výzvy alebo neistoty
- Ako si dojčenie uľahčiť a vychutnať
Dojčenie nie je len o výžive – je to spôsob, ako si s bábätkom vytvoriť blízkosť, dodať mu pocit bezpečia a načúvať jeho potrebám. Keď viete, čo očakávať a ako si pomôcť, môžete sa cítiť sebavedomo a uvoľnene. Pripravenosť vám dá istotu, aby ste si prvé dni a týždne s bábätkom užívali v pokoji a radosti.
Trvanie: 120 minút
Miesto: v pohodlí vášho domova/online
